Календарный метод

Календарный метод контрацепции (метод безопасных дней), его ещё называют ритмический метод — один из методов естественной контрацепции. Метод заключается в высчитывании предположительной даты овуляции и воздержание от половых контактов в фертильную фазу. Фертильная фаза - это фаза овуляции, то есть то время, когда женщина может забеременеть.

Календарный метод предохранения от нежелательной беременности достаточно прост в использовании. Необходимо знать свой цикл. Этот метод легко могут использовать женщины, у которых менструальный цикл постоянный. Наблюдения за циклом необходимо вести в течение нескольких месяцев (календарь овуляции), а ещё лучше – чтобы были данные за последние 2 года. Тем, женщинам, у которых цикл не постоянный, лучше отказаться от использования календарного метода контрацепции, но вести менструационный календарь все таки необходимо. Сразу оговоримся, что точно определить безопасные дни сложно, даже практически невозможно, потому что жизнеспособность сперматозоидов во влагалище очень высока и все это время они способны вызвать оплодотворение, если наступит овуляция.

Овуляция происходит приблизительно за 14-15 дней до начала менструации, жизнеспособна яйцеклетка после овуляции около 24 часов, сперматозоиды сохраняют активность в организме женщины до 5-7 дней. Начало фертильной фазы определяют путем вычитания 18 из самого короткого цикла, а конец – вычитанием 11 из самого длинного.

Пример:
Короткий цикл - 28 дней, длинный – 30 дней.
Начало фертильной фазы – 28-18=10-й день цикла,
Конец – 30-11=19-й день цикла.

Т.е. с 10 по 19 день может произойти оплодотворение и в эти дни необходимо использовать барьерные методы контрацепции или воздерживаться от половых контактов.

К недостаткам календарного метода можно отнести его ненадежность, так как он предполагает идеально регулярный менструальный цикл, которым не обладает ни одна женщина. Слишком часто бывают всевозможные сбои. Даже у самых здоровых женщин бывают ситуации, когда овуляция не наступает вообще, а менструации приходят вовремя.

Календарный метод контрацепции можно скорее назвать методом планирования беременности, нежели методом контрацепции, слишком уж он сильно зависит от непредвиденных обстоятельств, и нельзя точно высчитать срок наступления овуляции.